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关于维生素E,你需要这道这八点!

2022/6/10 9:50:49
来源:药评中心


维生素E属于脂溶性维生素,因其生理功能众多,临床应用十分广泛。近年来,人们为了保健、美容、抗衰老和预防心脑血管疾病,滥用现象比较严重

合理使用维生素E,至少需要知道这8点!
一、医保情况
维生素E的适应症:
用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗
医保情况:
维生素A、B1、B2、B6、B12、C、D、K,均被纳入《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》。
在常用的维生素中,唯独维生素E未被纳入医保目录。
维生素E未被纳入医保,肯定是有原因的!
二、可否用于预防心、脑血管疾病的预防?
不推荐!
几项随机安慰剂对照临床试验的结果表明,补充维生素E不能预防心血管事件,反而可能增加心力衰竭的风险。
三、可否用于习惯性流产?
维生素E与动物的生育有关,亦称生育酚。然而,目前没有充分的证据表明维生素E对习惯性流产有益。
复发性流产(习惯性流产)的病因十分复杂,主要包括遗传因素、解剖因素、内分泌因素、感染因素、免疫功能异常、血栓前状态、孕妇的全身性疾病及环境因素等。
《复发性流产诊治的专家共识(2016年)》,在治疗篇中未提及维生素E。
四、可否用于男性不育症?
氧化应激在男性不育的病理生理过程中起着重要作用。
许多研究发现,维生素E属于抗氧剂,补充维生素E可以提高男性精子的浓度、活力及形态正常精子百分率,从而提高自然怀孕率。
《维生素E在男性不育中临床应用专家共(2014年)》推荐的用法用量:每次100mg,每天23次,连续使用36个月左右。
需要提醒的是:
国内有连续口服维生素E(200mg/日)6个月引起性功能低下、乳腺肿大的个案报道。
五、可否用于黄褐斑的治疗?
可以。
《中国黄褐斑诊疗专家共识(2021年)》推荐的用法用量:维生素C 0.2g/次,3/日,维生素E 100mg/次,1/日。
维生素C能阻止多巴氧化,抑制黑素合成,维生素E具有较强的抗氧化作用,两者联合应用可增强疗效。
但是,不要擅自增加剂量!
患者女,43岁,因月经不调开始口服维生素E(100mg/次,3次/日)。连服2个月时�颜面颧部出现褐色色素沉着,但未引起注意。约3个月后,面部色素加深呈黑褐色面积扩大累及前额、鼻、口周围及部分颌部,被诊断为严重黄褐斑。
六、可否用于非酒精性脂肪肝的治疗?
对于大多数人而言,非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是一种良性病变,但有些人会出现非酒精性脂肪性肝炎(NASH)
来自美国的临床试验显示,维生素E(800U/日)口服2年,可以使无糖尿病的NASH成人血清氨基酸转移酶恢复正常并显著改善肝脂肪变和炎症损伤。
然而,我国药典并无大剂量维生素E治疗慢性肝炎的适应证,并且长期大剂量使用维生素E的安全性令人担忧。
——《非酒精性脂肪性肝病防治指南(2018更新版)》。
维生素E单位换算:1mg维生素E=1.67U维生素E。
七、可否用于预防老年痴呆?
维生素E具有抗氧化作用,可减轻自由基对生物膜的破坏作用。
维生素E缺乏可导致活细胞脆性增加和神经元变性。
但是,目前不建议使用维生素B、维生素E及多种复合补充剂来降低认知下降和(或)痴呆的风险。
——《中国阿尔茨海默病一级预防指南(2020年)》。
八、警惕:滥用维生素E风险
口服维生素E通常耐受性较好。
长期服用大量维生素E(400~800mg/日),可导致恶心、腹泻、腹痛、头痛、眩晕、视力模糊、乳腺肿大等。
长期服用超量(大于800mg/日),对维生素K缺乏病人可引起出血倾向,改变内分泌代谢,改变免疫机制,影响性功能,并有出现血栓性静脉炎或栓塞的危险


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