0 7 3 1 - 8 5 1 3 3 7 3 8 周一至周五9:00-17:30
对于办公室的上班族来说，每天基本都是坐着的，而且通常是长时间如此。这样一来运动量较少，非常容易造成脂肪囤积，导致久坐肥胖。下面6个动作，帮你缓解疲劳，只需10分钟帮你搞定！
