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很多女生一到冬天就手脚冰凉，这是什么原因呢？该如何改善比较好呢？冬天手脚冰凉是什么体质 冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位
今年的小寒在1月6日，正值“二九”第7天，而1月9日进入“三九”，也恰在小寒节气内。此时节，强冷空气及寒潮活动频繁，是一年中最冷的时节。《中国天文年历》显示今日5时30分迎来“小寒”节气标志着季冬时节
民以食为天，生命健康和食品安全密切相关，也与良好的饮食习惯和健康的理念密切相关。但如今，有些食品虚假传言满天飞，让人难分真假。为此，人民健康网推出《一日一食》栏目，为您普及食品科学知识，揭穿食品谬论，
一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏；一年很短，短得来不及细品殷红窦绿，就已经素裹秋霜；一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮。2020年已经来临，我们每个人都要对身体好一点，健康一
寒冷的冬天，感冒高发。一旦感冒，鼻涕、咳嗽跟着来，病情拖拖拉拉，老是不见好，非常影响学习、工作和睡眠。那么，在感冒的高发季节应如何预防治疗感冒呢？谷医堂王娟医师表示，学会这几个中医穴位按摩法，能助你远
鱼肉的营养特点是？1、蛋白质鱼是最好的动物性蛋白源，鱼含有优质的蛋白质和脂肪，其矿物质和维生素含量也很丰富。鱼的各种营养素对人类的营养和健康都非常重要。鱼肉的蛋白质含量一般在15-20%，含有人体所需
眼屎太多是一种什么体验？早上醒来发现自己睁不开眼睫毛被黏糊糊的分泌物粘在一起经过一系列的手动清理眼睛终于睁开了这么多眼屎到底从哪儿来的？在我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫做“睑板”，在睑板里整齐有
近期人们对运动损伤的关注有所提高，运动猝死的报道也屡见不鲜，一旦发生抢救成功率极低。“运动是良药”就像药物一样，每项运动都有其适合、不适合的人群和注意事项，运用不当都会产生“运动副反应”---运动损伤
有许多人在生活中都会遇见这样的困扰，吃苹果的时候会发现苹果上面除了留下一排牙印之外，还会有许多的血。在刷牙的时候也会发现牙刷上面带有血渍，甚至连漱口的时候也会觉得嘴里有血腥味。这真的是一件让人特别苦恼
演员高以翔心源性猝死让心脏健康成为近期热点。最近网上出现了很多偏方说吃素、吃大蒜、吃鱼油能保护心脏，还有人说吃心血管药容易诱发糖尿病不该吃……这些都是真的吗？记者咨询了解放军总医院、北京大学医学部、首
剩下没吃完的饭菜，扔掉怕浪费留下怕变质，该怎么处理呢？现在随着社会经济的发展，很多家庭的生活条件也越来越好，每顿饭饭桌上摆的菜也是越来越多，但是每顿饭剩下的饭菜也就越来越多，毕竟不是每顿饭我们都能精打
近日有传言说“如果人的五个手指头都有半月牙，就说明身体状况非常好”，这种说法有引起很大的争议，有人认为单纯从月牙就能看出人的状况的话，还要医生干嘛，但是也有一部分人表示，人体的很多机能是紧紧的联系在一
朋友圈里流传着一篇文章，宣称“秋天的红薯乱吃最伤人，这四个禁忌太多人不知道！”典型的“诉诸恐吓”的标题党，不过确实会让许多人心里打鼓，纠结“万一是真的呢”。下面，我们来对这“四大禁忌”分别评析。一、所
现在的老年人几乎都是从过去穷苦时代过来的，之前吃不上好吃的好喝的，即便是到了现在物质生活提高了，之前的“节约精神”也都会留在现在。老年人在做米饭的时候，还会把淘米剩下来的水留下来。多数的老人认为淘米水
睡觉是每个人每天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过，无论你睡觉的时间长还是短，都应该把觉睡好。因为，保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因素。虽然睡觉对人体有很多好处，但也不是
